ما لا يجب قوله لمن تعرض للإجهاض ، وفقًا لطبيب نفساني

 

دبليوعندما يعاني صديق أو أحد أفراد الأسرة من خسارة ساحقة للإجهاض ، فمن الطبيعي أن ترغب في تهدئته ؛ من الطبيعي أيضًا ألا تعرف ماذا تقول. بعد قولي هذا ، فإن آخر شيء تريده في هذا الموقف هو أن ينتهي بك الأمر مع وضع قدمك في فمك ، بعد أن قلت شيئًا عن غير قصد لإيذاء محبوبك الحزين أكثر. لهذا السبب ، تواصلنا مع الأخصائي النفسي الإكلينيكي الدكتورة بيثاني كوك لمعرفة ما لا يجب قوله لشخص تعرض للإجهاض. نصيحتها؟ التزم بالكلمات الموضوعية ("الراحة محايدة" ، كما تقول) ولا تخف من تسجيل الوصول خوفًا من أن يسألهم كيف يفعلون ذلك سيدفعهم إلى الحافة ، لأنه لن يفعل ذلك. أخيرًا ، تجنب العبارات التالية بأي ثمن.

1. "لا يزال لديك أطفال آخرون."

القاعدة الأولى: لا ترفض أو تقلل أو تبطل الخسارة. وفقًا لكل كوك ، فإن هذا البيان "يقلل من قيمة الحياة التي تم إنشاؤها حاليًا والرابطة المحتملة التي تكونت بالفعل بين الأم والطفل." بعبارة أخرى ، لمجرد أن شخصًا ما لديه طفل بالفعل ، فهذا لا يعني مطلقًا أن فقدان الإجهاض أقل حزنًا. 

2. "هل ستحاول مرة أخرى قريبًا؟"

أبطئ اللف. بالنسبة للمبتدئين ، هذا سؤال شخصي للغاية وليس من شأنك حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يشير كوك إلى أن هذا السؤال يلمح إلى أن الحمل أمر سهل ، وهو أمر ليس كذلك بالنسبة للكثيرين. "هناك العديد من الطبقات المتضمنة في عملية إنجاب طفل ، سواء كان ذلك عن طريق التلقيح الاصطناعي أو بالطريقة القديمة" ، تلاحظ. وحتى لو كنت لا أعلم مدى سهولة (أو لا) كان لها للحصول على الحوامل، والآن هو بالتأكيد ليست المرة أن نسأل إذا كانت مستعدة لإعادة المحاولة.

3. "هل أكلت شيئًا أو فعلته وتسبب في ذلك؟"

يجب أن يكون هذا الشخص لا يحتاج إلى تفكير ولكن لا يقترح أبدًا أن الشخص الحزين هو المسؤول عن خسارته. "من الواضح أن هذه العبارة تشير إلى أن الأم تسببت بطريقة ما في إجهاض الجنين. يقول كوك: إنه مجرد فظ وقح وغير محترم.

4. "هل تعتقد أنك ستتوقف عن المحاولة الآن؟"

مرة أخرى ، ضع هذا تحت عنوان "لا شيء من عملك". يقول كوك أيضًا أنه ، بشكل عام ، من الحكمة الاسترخاء مع جميع الأسئلة في هذا الوقت ، خاصة تلك التي قد يكون من الصعب جدًا أو معقدة الإجابة عليها. خلاصة القول: "هذا الشخص يعاني ... عانقه ، وليس لكمة في القناة الهضمية."

5. "لابد أنها كانت إرادة الله."

المعرض: 25 إجابة من الخبراء لأصعب أسئلة الحياة (مجلة ريدرز دايجست)

1 of 25 Photos in Gallery©Liderina/Shutterstock

Can love really last a lifetime?

إطلاقا - ولكن فقط إذا قمت بخرق القصة الخيالية للعيش في سعادة دائمة. اكتشف فريق من العلماء مؤخرًا أن الحب الرومانسي ينطوي على تغييرات كيميائية في الدماغ تستمر من 12 إلى 18 شهرًا. بعد ذلك ، أنت وشريكك وحدك. العلاقات تتطلب صيانة. قم بزيارة دار لرعاية المسنين إذا كنت تريد أن ترى دليلًا على الحب الدائم. تحدثت مؤخرًا إلى رجل كانت زوجته البالغة من العمر 60 عامًا تعاني من مرض الزهايمر المتقدم. كان يأتي ليجلس معها كل يوم ويمسك بيدها. قال لي: "لقد كانت صديقي المفضل منذ المدرسة الثانوية". "قطعنا وعدا بأن نبقى معا". الآن ، هذه قصة حب. هذه هي الأشياء التسعة عشر التي يعرفها مستشارو الزواج عن العلاقات التي لا تعرفها.

على الرغم من أن النية قد تكون توفير الراحة ، إلا أن العبارة تخطئ الهدف تمامًا - أي لأنها تشير ضمنيًا إلى أن كل شيء من المقرر حدوثه بالفعل وبالتالي يمكن أن يترك الأم تشعر بالعجز أكثر مما تفعل بالفعل. يخبرنا كوك أيضًا أن الطبيعة الدينية لهذا الشخص يمكن أن تكون إشكالية لأنها "تشير إلى فكرة أن الله لسبب ما شعر أنه من الضروري معاقبة هذه الأم الحزينة". ويفترض أيضًا أن الأم تؤمن بالله - وإذا لم تفعل ذلك ، فربما تكون قد أخبرتها للتو أن خسارتها كانت إرادة باغز باني.

6. "سيكون لديك دائمًا ملاك حارس."

من الأفضل حقًا استبعاد الدين ، خاصة إذا كنت لا تعرف معتقدات الشخص. بير كوك ، "إذا كان [الوالد] لا يؤمن بالله ، فإن هذه العبارة تعني في الأساس أن طفلهما يراقب شخصًا آخر يؤمن بالله ... وهذا أمر بغيض." تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه بغض النظر عن الإيمان الشخصي ، كان الوالدان يأملان في أن يكون الإنسان ، وليس ملاكًا ، لذلك من غير المرجح أن يجدوا الكثير من العزاء في هذا الشعور.

7. "أنا أفهم تمامًا ما تشعر به."

نحن جميعًا نتعاطف ، ولكن في نهاية اليوم - وبغض النظر عما إذا كنت قد تعرضت للإجهاض بنفسك أم لا - ليس لديك أي فكرة عما يشعر به الآخرون أو الخلفية الدرامية لحملهم ، لذلك يجب عليك حقًا ' ر تقترح أن تفعل.

8. "على الأقل لم تقابل الطفل من قبل ، لذا سيكون من الأسهل تجاوزه."

صدق أو لا تصدق ، يخبرنا كوك أن هذه الدرجة من عدم الحساسية لم يسمع بها أحد. في الواقع ، يحدث هذا غالبًا ، عادةً نتيجة الإسقاط - إما أن يعتقد الشخص أن هذا هو ما سيقوله لنفسه في هذا الموقف ، أو أن الشخص قد تم تحفيزه عاطفياً بسبب فقدان الوالد الآخر ويتوقع أمتعته العاطفية. على هذا النحو ، إذا كنت تعتقد أنك معرضة لخطر إجهاض شخص آخر ، يقترح كوك تدوين قائمة بالأشياء التي تعتقد أنك قد ترغب في قولها ، والابتعاد عنها لفترة ثم التحقق منها لاحقًا لمعرفة كيف يبدو. (وتذكر أن النغمة الموضوعية هي ما تهدف إليه).

9. "لا يمكننا اختيار الأوراق ، فالحياة تتعامل معنا ، فقط كيف نلعبها."

يقول كوك إن هذا يعتبر رافضًا و "يبطل التجربة التي يعيشها الشخص". أيضًا ، هناك القليل من الراحة في فكرة أننا جميعًا مجرد ضحايا للظروف دون سيطرة على حياتنا. (ملف تحت: "لابد أنها كانت إرادة الله.")

10. "كل شيء يحدث لسبب ما."

لا يبدو الأمر وكأنه سجل مكسور ، ولكن آخر شيء يريد شخص ما سماعه في هذا الموقف هو أنه ليس لديهم أي سيطرة على حياتهم. بالإضافة إلى ذلك ، يضيف كوك ، "يؤدي استخدام كلمة" كل شيء "إلى إضعاف حقيقة أننا نتحدث عن البداية المحتملة لحياة الإنسان." لأن هذا ليس مثل الوقت الذي لم تحصل فيه صديقتك على الوظيفة الجديدة التي أرادتها ... هذه صديقتك تحزن على فقدان طفلها.

11. "ربما يمكنك الانضمام إلى برنامج الأخت الكبرى / الأخ الأكبر بدلاً من إنجاب الأطفال؟"

بالتأكيد لا تبدأ في اقتراح طرق ليكون الشخص حول الأطفال كبديل لوجودهم ؛ القيام بذلك يشير إلى أن الشخص إما لا ينبغي أن يصبح أحد الوالدين أو لن يكون قادرًا على ذلك أبدًا. يقول كوك إنها مجرد "صفعة على الوجه". تريد  الراحة وليس الإهانة.